Naphthacat's Notizen, 04 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
68,9 kg Bisher verloren: 76,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2018:
1936 kcal Fett: 79,23g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 223,89g.   Frühstück: Espresso Coffee, Whole Milk, Maple Syrup, Maple Syrup, Whole Milk, Espresso Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Mittagessen: Meatless Cheese Filled Tortellini with Vinaigrette Dressing. Abendessen: Gouda Cheese, Aldi Rice Cakes, Plain Dumpling. Snacks/Sonstiges: Golden Corral Spinach Quiche, Quaker Simply Granola, Bananas, Almond Dream Plain Yogurt. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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