Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
63,2 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2018:
500 kcal Fett: 27,50g | Eiw: 30,83g | Kohlh: 36,89g.   Frühstück: Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Грецкие Орехи. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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