Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3371 kcal
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Fett: 172,95g | Eiw: 122,17g | Kohlh: 331,14g.
Frühstück: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Лимонад Starbar. Mittagessen: Борщ, Чай с Сахаром, Салат Крабовый, Макароны с Фаршем, Борщ. Abendessen: Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Сырок Творожный, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Evgeniy123321's Gewichtsverlauf
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