Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 45,50g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 82,75g.
Frühstück: Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Кета Слабосоленая. Mittagessen: Чечевица Вареная, Курица Вареная. Abendessen: Курица Вареная, Чистая Линия Мацони, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье Домашнее, Ароматы Жизни Масло Льняное. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenka018's Gewichtsverlauf
|