Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2012
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71,2 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 66,23g | Eiw: 26,71g | Kohlh: 136,96g.
Frühstück: mini blueberry muffins, 1% milk. Mittagessen: side caesar salad, stromboli ham and cheddar. Abendessen: banana cheesecake, original cheesecake, garlic pasta shrimp. Snacks/Sonstiges: popcorn. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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