Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
|
54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 68,03g | Eiw: 95,91g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты", Салат Айсберг, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Витебское Молоко Сыр Сулугуни, Капучино, Жареное Яйцо без Жира, Ветчина Куриная. Mittagessen: Michelle Шоколад Горький 55%, Салат Айсберг, Брест-Литовск Сметана 20%, Гречневая Крупа, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Капучино, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки. Abendessen: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Яблоко Зеленое, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Галерея Вкуса Сосиски из Мяса Птицы "Тигрята" Высшего Сорта, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Er's Gewichtsverlauf
|