Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
82 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2018:
547 kcal Fett: 19,56g | Eiw: 28,29g | Kohlh: 65,26g.   Frühstück: Сыр Российский, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Творожная Запеканка, Зеленый Чай. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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