Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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49 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 62,20g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 166,34g.
Frühstück: Oltermanni Сыр 17%, Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Пшенно-Гречневые Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе с Молоком. Mittagessen: Банан, Активия Биойогурт Натуральный, Льняные Семена, Сырники. Abendessen: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Коркунов Конфета. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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katiapak's Gewichtsverlauf
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