|
Все идет регулярно стабильно вниз, очень рада, динамика прожолжается👍👍👍🎉🎉🎉
|
65,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 38,39g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 151,61g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Магнит Банан. Mittagessen: Свекла Вареная, Жареная Картошка с Грибами. Abendessen: 4 Сезона Клубника Замороженная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Голден Яблоко, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|