Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
85 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 100,89g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 227,65g.
Frühstück: Patatas Fritas, Frijoles Refritos, Del Hogar Totopos, Guacamole con Tomate, Malteada, Huevos Rancheros. Abendessen: Burger King Pay de Manzana, Burger King Papas Fritas (Medianas), Burger King Whopper. mehr...
|
|
2550 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Franciscoinguanzo's Gewichtsverlauf
|