Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 21,04g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 132,15g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, U Yaourt aux Fruits 0%, Wasa Léger, Tisane. Mittagessen: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet, Senseo Café, Mélange de Légumes (Surgelés). Abendessen: Pomme, U Yaourt aux Fruits 0%, Senseo Café, Tisane, Paul Heumann Pain Azyme, Fromage à Tartiner, Knorr Soupe Potagère de Légumes. Snacks/Sonstiges: Senseo Café, Mandarine. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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claudine62's Gewichtsverlauf
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