Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
|
71,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 52,52g | Eiw: 99,22g | Kohlh: 223,03g.
Frühstück: S-Budget Müsliriegel Schoko-Banane. Mittagessen: SPAR Buttermilch, SPAR Enjoy Nudel-Thunfisch-Salat, SPAR Enjoy Big Club Sandwich. Abendessen: Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, SPAR Gemüse-Reis-Mischung Paprika, Spinat, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Pez PEZ Bonbons, Haribo Pasta-Frutta. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|