Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3217 kcal
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Fett: 122,82g | Eiw: 106,65g | Kohlh: 412,71g.
Frühstück: Vivo Meglio Cereali & Yogurt, Vitasnella Snack Prugna, Zespri Kiwi Gold, Vivo Meglio Latte di Riso, Net Integratori Whey Protein Smoothie, Caffè (Espresso). Mittagessen: Fragole, Verdura Cotta, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Cucina e Sapori Grano e Quinoa, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Parmigiano (Grattugiato), Ca' Bianca Trucioli Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente, Mela. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pablo1973's Gewichtsverlauf
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