Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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59 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 153,85g.
Frühstück: Пицца Пепперони (36 см), Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Milka Три Шоколада, Eco Botanica Зефир, Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Kozel Пиво Темное, Говядина Отварная, Лещ Вяленый. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Помело, Помело. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yana1603's Gewichtsverlauf
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