Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 122,92g.
Frühstück: Tereyağı, Ceviz, Salatalık, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Abendessen: Mandalina, Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Tam Yağlı Süt, Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dt.elif's Gewichtsverlauf
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