Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 173,45g.
Frühstück: Помидоры, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Апельсин, Joyco Трюфель, Пять Плюсов Курица в Кисло-Сладком Соусе с Рисом. Abendessen: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Северная Компания Икра Красная, Ашан Хлеб Паве Гурман. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Готово! Кускус с Томатами. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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