Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 107,90g | Kohlh: 123,88g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Unagrande Моцарелла, Любятово Печенье Мария Традиционное, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе. Mittagessen: Травяной Чай, Помидоры Черри, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Лаваш Тонкий, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Помело, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Суп Овощной. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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