Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2012
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83,0 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1785 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 214,20g | Kohlh: 35,64g.
Frühstück: fuze strawberry melon, super advanced whey protein peanut butter, coffee. Mittagessen: fuze blueberry raspberry, chicharrones, romaine lettuce, athenos reduced fat feta, tri tip. Abendessen: tequila, club soda, sour cream, salsa, chicken breast, lettuce, greek brand chicken skewers. Snacks/Sonstiges: super advanced whey protein peanut butter. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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CJT1217's Gewichtsverlauf
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