Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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53 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 111,40g.
Frühstück: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Mittagessen: Картофельное Пюре, АТБ Скумбрия Соленая, Гороховый Суп. Abendessen: Сыр Колбасный, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Чай с Лимоном. mehr...
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1645 kcal
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Bewegung:
плёнка - 4 Minuten, Volleyball - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nast_ka.'s Gewichtsverlauf
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