Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 122,43g.
Frühstück: Kraft All Natural Peanut Butter, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Pomme. Mittagessen: Skotidakis Yogourt Grec Nature, Kirkland Signature Arachides Grillées et Salées, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Abendessen: Skotidakis Yogourt Grec Nature, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Blanc d'Oeuf, Leclerc Barre Protéines, P'tit Québec Mozzarella Partiellement Écrémé. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Energy Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MarishkaN's Gewichtsverlauf
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