|
cok cok mutluyum. ac kalmadan kilo vermek mukemmel bir sey 👍👍
herkese guzel , eksi dolu haftalar diliyorum🌷🌷
|
54,6 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
883 kcal
|
Fett: 33,57g | Eiw: 106,47g | Kohlh: 35,13g.
Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Yoğurt, Arnavut Ciğeri, Ayran, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Doğadan Form Çayı, Nescafe Sade, Yeşil Çay. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
05 Mrz 18 vom Mitglied: serap_öğretmen73
|
05 Mrz 18 vom Mitglied: elifbudak
|
Teşekkür ederim hepinize 💗
05 Mrz 18 vom Mitglied: Flowka
|
Cok iyi gidiyorsun 😊 instagramdanda takip ediyorumda müthiş değişim 😊 hedefe az kaldı inşallah en kısa sürede ulaşıcaksın
05 Mrz 18 vom Mitglied: slnbyrm
|
Slnbyrm cok tesekkur ederim canim . insallah hepimiz hedeflerimize ulasiriz💗
06 Mrz 18 vom Mitglied: Flowka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|