Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
|
59,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 62,03g | Eiw: 108,02g | Kohlh: 109,56g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Деревенское Молочко Моцарелла Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Яичный Омлет. Mittagessen: Сгущенка "Легкое Сладкое" Классика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Запеченная или Жареная Треска, Окей Овощная Смесь Мексиканская, Рис Вареный. Abendessen: Budu Кокосовая Паста, Киви, Творог 5%, Деревенское Молочко Моцарелла Сыр, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|