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Happy with the way things are going this week.
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87,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 83,85g.
Frühstück: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Great Value Teriyaki Beef Jerky, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Nature Made Fish Oil 1200Mg. Abendessen: Butter, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Original Beef Jerky, Applebee's Chicken Noodle Soup (Bowl). Snacks/Sonstiges: Welch's Grape Jelly, Peanut Butter. mehr...
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2788 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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