Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2076 kcal
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Fett: 87,26g | Eiw: 143,39g | Kohlh: 171,89g.
Frühstück: Tutucas, Yogurísimo Yogurt Bebible, Huevo Duro. Mittagessen: Matarazzo Mostachol, Filete de Res. Abendessen: Sánduche de Queso, Filete de Res, Lentejas Hervidas. Snacks/Sonstiges: Sánduche de Queso. mehr...
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3149 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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guillermonunez's Gewichtsverlauf
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