Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
|
91,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 38,49g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 138,10g.
Frühstück: Alpro Soya Banana, Кофе с Сахаром, Слобода Биойогурт с Яблоком, Мореслав Тунец Натуральный в Собственном Соку, Елизавета Хлебцы Вафельные. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Картофельный Суп, Мираторг Шницель из Свинины, Соусе Терияки. Abendessen: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Сэн Сой Фунчоза, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. Snacks/Sonstiges: Maggi Говяжий Бульон на Косточке, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|