Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 47,18g | Eiw: 115,75g | Kohlh: 18,74g.
Frühstück: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Помидоры, Петрушка, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кабачки, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yakorya's Gewichtsverlauf
|