Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Кофе, Изюм, Овсяная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%, Елизавета Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Перец Фаршированый Куриной Грудкой. Abendessen: Овощи Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Арахис, Простоквашино Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сыр Моцарелла, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ВераК45's Gewichtsverlauf
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