Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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122,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 126,11g | Kohlh: 66,97g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Приготовленные Мидии. Mittagessen: Кефир 1%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Укроп, Пекинская Капуста, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Салат Айсберг, Помидоры, Орех Пекан. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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