Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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123,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 113,94g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Конфета, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Омлет с Молоком. Abendessen: Говядина Отварная, Геркулесовая Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Брынза. mehr...
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3180 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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наталья 251111's Gewichtsverlauf
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