Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 35,06g | Kohlh: 107,14g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sucuk, Maret Soyulmuş Sosis, Polonez Hindi Füme Eti, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Torku Kremalı Bisküvi, Nescafe Sade, Süt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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aylinruzgar's Gewichtsverlauf
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