Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
|
68,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 68,99g | Eiw: 130,84g | Kohlh: 147,59g.
Frühstück: Дикси Кешью Жареный, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Nordic Органическая Овсяная Каша, Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Barilla Tagliatelle , Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Мираторг Капуста Романеско, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе, Мираторг Капуста Романеско, Вологодское Льняное Масло. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.e.kud's Gewichtsverlauf
|