Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
|
59,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 101,29g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 11,33g.
Frühstück: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кофе, Миндально-маскарпонные блинчики, Valio Сыр Ольтермани 17%, Nutiva Кокосовое Масло. Mittagessen: Витапром Льняное Семя, Белая Дача Салат Корн, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Оливковое Масло, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Торчин Майонез Европейский, Mevgal Фета, Кофе. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кокосовое Масло, Глобус Свиная Вырезка, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Кофе. Snacks/Sonstiges: Маскарпоне, Яичный Белок. mehr...
|
|
1884 kcal
|
Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Женечка,прям завитки берут😀😁У тебя опять -700гр.????😎😋
06 Mrz 18 vom Mitglied: FuntikY
|
Да!!!! Я в шоке... Спасибо :)))) Это похоже все-таки читмил так сработал. Вернее, полтора дня зажора. Я только что с тренером говорила, щас пост напишу на эту тему.
06 Mrz 18 vom Mitglied: Jenny_Lu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_Lu's Gewichtsverlauf
|