Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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39,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 22,53g | Kohlh: 191,57g.
Frühstück: Nestlé Fitness Délice Milk Chocolate, Marque Repère Compote Pomme Banane. Mittagessen: Omelette, Super U Chocolat Noir 85% de Cacao, Carottes, Oignons Rouges, Andros Compote Pomme Châtaigne, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli. Abendessen: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Isio 4 Huile, Bio Village Quinoa, Farine de Riz, Andros Compote Pomme Vanille. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Muesli Croustillant aux Noix, LU Napolitain l'original, Super U Compote de Pomme , Marque Repère Compote Pomme Abricot, Ker Cadelac Galettes Bretonnes. mehr...
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1095 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 31 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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louise36#'s Gewichtsverlauf
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