Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
|
101,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 41,73g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 90,41g.
Frühstück: Continente Queijo Fresco Magro, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Mittagessen: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Perca do Nilo. Abendessen: Condi Gelatina Light, Kiwi, Gelados de Morango, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Pão de Mistura, Terra Nostra Queijo Flamengo, Matinal Manteiga Magra. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
Kommentare
Marocas, não se desfoque! 😄
06 Mrz 18 vom Mitglied: XicaXana
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marocas45's Gewichtsverlauf
|