Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1763 kcal
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Fett: 78,08g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 187,31g.
Frühstück: Pâturages Fromage Blanc 8%, Jordans Muesli Bio. Mittagessen: Samoussa, Lustucru Wok Nouilles Poulet Curry. Abendessen: Fournée Dorée Le Pain Blanc Italien, Saint Nectaire, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Sonstiges: Saucisson Sec, Jardin Bio Infusion. mehr...
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2545 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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