Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 73,50g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 30,73g.
Frühstück: Semper Glutenfria Havregryn, BOB Hallonsylt Lättsockrad, Ägg, Västerbotten Norrmejerier Ost, Smör, Kaffe. Mittagessen: min majonäs, Salladskål (Bok-Choy, Pak-Choi), Avokado, Tomater. Abendessen: Kokta Morötter, Kycklingklubba (utan Skinn). Snacks/Sonstiges: Semper Glutenfria Havregryn, Arla Naturell Yoghurt, BOB Hallonsylt Lättsockrad, Ägg, Kaffe, Smör. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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