Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 95,15g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 29,49g.
Frühstück: Green Giant Hass Avocado, Hormel Original Uncured Bacon. Mittagessen: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), In-N-Out Cheeseburger Protein Style. Abendessen: Cheesy “bread”. Snacks/Sonstiges: Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Pearls Large Black Olives, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Mauna Loa Macadamia Nuts, Simple Truth Organic Dark Chocolate with Sea Salt. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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momma6224's Gewichtsverlauf
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