Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 18,86g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 108,89g.
Frühstück: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Bananas. Mittagessen: Freedom's Choice Green Beans, Gardein Home Style Beefless Tips, Barilla Penne Pasta. Abendessen: Milk (Nonfat), Naturade Total Soy Meal Replacement - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
walking - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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