Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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141,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3494 kcal
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Fett: 284,50g | Eiw: 200,68g | Kohlh: 87,10g.
Frühstück: Avocados, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Sunups Grade A Large Eggs. Mittagessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Naturegg Eggs, Young Green Onions, Broccoli, Flat Top Grill Teriyaki Sauce, Savoie's Andouille Sausage, Onions, Firm Silken Tofu. Abendessen: Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Pure Irish Butter, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Great Eggs Large Egg Grade A, Philadelphia Cream Cheese Pouch, Now Sports MCT Oil. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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