|
жир 26,3%
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 21,53g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 115,05g.
Frühstück: Мираторг Клубника, Яйцо, Maxler Протеин Ванильный, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Mittagessen: Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Maxler Протеин Ванильный. Abendessen: За Родину Тунец Натуральный, Hortex Вишня без Косточки, Болгарский Перец, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фруктовая Энергия Чернослив. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|