Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 26,09g | Kohlh: 134,96g.
Frühstück: Активия Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Медом. Mittagessen: Курабье, Чай. Snacks/Sonstiges: Valio Йогурт 0,4%, От Палыча Торт Малиновый. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alcuno2005's Gewichtsverlauf
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