Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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86,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 124,21g.
Frühstück: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Лаваш Армянский, Пятерочка Сыр Пошехонский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Яичный Белок. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский. Snacks/Sonstiges: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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legislation-spb's Gewichtsverlauf
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