Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 107,87g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. Mittagessen: Колбаса, Папа Джонс Двойная Пепперони . Abendessen: Куриный Бульон, Riunite Ламбруско. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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shvaleva.natasha1983's Gewichtsverlauf
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