Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 138,19g.
Frühstück: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Главпродукт Ветчина для Гурманов, Жареное Яйцо, Помидоры, Избенка Козье Молоко. Mittagessen: Подлива, Рис Вареный, Любимая Шоколадница Макаронс. Abendessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Любимая Шоколадница Макаронс, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Верес Икра Кабачковая, Помидоры, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ksu90992's Gewichtsverlauf
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