Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 57,12g | Eiw: 26,47g | Kohlh: 134,21g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бабаевский Шоколад Горький, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Мистраль Овсяные Хлопья, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Сало, Сыр Российский, Обычные Блины, Песочное Печенье, Кофе, Киндер Сюрприз. Abendessen: Молодая Морковь, Магнит Грейпфрут . Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Bounty Bounty , Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
|