Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 103,16g.
Frühstück: Любятово Галеты Классические, Помидоры, Сыр Тильзитер, Бурже Хлеб Многозерновой. Mittagessen: Борщ с Говядиной, Гуляш из Говядины, Гречка Вареная, Винегрет. Abendessen: Икра Красная, Бурже Хлеб Многозерновой, Карат Сливочный Сыр Violette, Окей Манго. Snacks/Sonstiges: Дикси Мандарины, Любятово Галеты Классические. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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