Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 72,76g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 83,88g.
Frühstück: DaVinci Vanilla Syrup , Whole Milk, Almonds . Mittagessen: Kroger 93% Lean Ground Beef, Lay's Classic Potato Chips (42.5g). Abendessen: BelGioioso Aged Asiago Cheese, Litehouse Foods Caesar Caesar Dressing & Dip, Dole Classic Cole Slaw Mix, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Pepsi Diet Pepsi (Bottle). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ms.Astoria's Gewichtsverlauf
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