Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 79,61g | Eiw: 98,04g | Kohlh: 181,24g.
Frühstück: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Финик, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Nesquik Какао, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Домик в деревне Молоко 2,5%, Киприно Масло Сливочное 76%, Чистая Крупа Геркулес, Олива Факел Кета Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Легкий Майонез, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Умалат Сыр Сулугуни, Кокосовая Стружка, Рис Вареный. Abendessen: Апельсин, Груша, Целебная Радуга Лакомка Черника , Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%, Финик, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Дикси Яблоки Гренни Смит, Миндаль. Snacks/Sonstiges: Ашан Самаркандская Халва. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|