Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 20,87g | Eiw: 35,15g | Kohlh: 71,94g.
Frühstück: Кофе, Овсяноблин. Mittagessen: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Огурец (с Кожурой), Мидии, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Тофу с Травами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Laime Сорбет Манго, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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