Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 5,38g | Eiw: 27,44g | Kohlh: 86,88g.
Frühstück: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung. Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mehr...
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1422 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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siska da's Gewichtsverlauf
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